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Turmeric Milk: सर्दियों में भूलकर भी हल्दी वाला दूध न पिएं ये लोग, बिगड़ सकती है सेहत; शरीर को होगा नुकसान

Disadvantages of Turmeric Milk: हल्दी वाले दूध (Turmeric Milk) को सेहत के लिए बेहद ही अच्छा माना जाता है।

खासकर खांसी, बुखार, नजला-जुकाम या गुम चोट लगने पर हल्दी वाले दूध को ‘रामबाण’ माना जाता है।

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सर्दियों (Winter) में तो खुद को गर्म रखने और बीमारियों को दूर भगाने के लिए रोजाना हल्दी वाला दूध पीने की सलाह दी जाती है।

इसकी वजह ये है कि हल्दी वाले दूध में Calcium, Vitamin B and Protein होता है।

जो सेहत को भारी फायदा पहुंचाता है।

हालांकि कई लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें हल्दी वाला दूध नुकसान भी आपको पहुंचाता है।

अब ऐसे लोगों को भूलकर भी हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए वरना उन्हें अस्पताल पहुंचते देर नहीं लगेगी।

खून की कमी वाले लोग

जिन लोगों में खून की कमी होती है, उन्हें हल्दी वाले दूध (Turmeric Milk) का सेवन नहीं करना चाहिए।

According to Doctors, हल्दी वाले दूध का सेवन करने  से शरीर सही ढंग से आयरन को अवशोषित नहीं कर पाता है, जिससे बॉडी में Hemoglobin का स्तर नहीं बढ़ पाता है।

अब ऐसे में अगर आप Blood की कमी से जूझ रहे हैं तो आपके लिए हल्दी वाला दूध नुकसानदायक हो सकता है।

किडनी खराबी के पेशंट्स 

किडनी की बीमारी से जूझ रहे लोगों के लिए भी हल्दी वाला दूध (Turmeric Milk) अधिक नुकसानदायक होता है।

दरअसल, हल्दी में Oxalate होता है, जिससे किडनी से जुड़ी बीमारी और गंभीर हो जाती है।

ऐसे में यदि आप हल्दी वाले दूध को पीते हैं तो आपकी किडनी की तकलीफ बढ़ सकती है।

खराब Digestion वाले वाले लोग

जिन लोगों को अक्सर पेट में गड़बड़ी या पाचन से जुड़ी दिक्कत होती है, उन्हें भी हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए।

According to Medical Experts, यह दूध पीने के बाद ऐसे लोगों को सूजन, सीने में जलन या पेट में गैस बनने से जुड़ी दिक्कत बढ़ सकती है।

अब ऐसे में तक आप इस दूध को Avoid ही करें तो ही आपके लिए बेहतर रहेगा।

Low Blood Sugar Patient 

Low Blood Sugar की तकलीफ से जूझ रहे लोगों के लिए हल्दी वाला दूध (Turmeric Milk) पीना परेशानी को बुलाने जैसा होता है।

जिसके वजह ये है कि हल्दी में Curcumin होता है, जिससे आपका ब्लड शुगर लेवल और कम हो सकता है।

इसके कारण ऐसे लोगों की तकलीफ और बढ़ सकती है। लिहाजा वे इस दूध को न ही पिएं तो बेहतर रहेगा।

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