Aloe Vera Health Benefits: Aloe vera सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है।
इसमें मौजूद औषधीय गुणों की वजह से Aloe Vera का सेवन प्राचीन काल से किया जा रहा है।
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एलोवेरा में Vitamins A, C and E और Minerals, Calcium, chromium, manganese,
potassium, zinc, sodium, selenium and magnesium से भरपूर मात्होरा में मौजूद होते हैं।
एलोवेरा में Antioxidants, Antiviral, Antiseptic and Anti Bacterial गुण पाए जाते हैं।
एलोवेरा Anemia जैसी खतरनाक बीमारियों से लेकर कब्ज जैसी परेशानियों से भी छुटकारा दिलाते हैं।
एलोवेरा का जूस बहुत अधिक गुणकारी होते है। रोज सुबह एलोवेरा का जूस पीने से सेहत को गजब के फायदे हो मिलतेहैं।
एलोवेरा में मौजूद गुण शरीर में खून बढ़ाने में मददगार हैं। यदि आपके शरीर में खून की कमी है तो एलोवेरा का जूस पीना फायदेमंद साबित हो सकता है।
Aloe Vera Juice पीने से खून की मात्रा बढ़ती है और Anemia जैसी बीमारियों का खतरा दूर रहता है।
पाचन में फायदेमंद
Aloe Vera Juice पीने से पाचन से जुड़ी परेशानियां दूर हो जाती हैं। एलोवेरा का जूस कब्ज (Constipation), gas and acidity जैसी दिक्कतों में फायदेमंद है।
इसमें मौजूद Anti Bacterial गुण आंत के Infection को दूर कर देते हैं।
Beneficial for Skin
Aloe Vera Skin के लिए बहुत अधिक ही फायदेमंद है। इसीलिए कई Beauty Products में एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है।
Aloe Vera Juice पीने से कील, मुंहासे, खुजली और जलन जैसी कई skin problem से छुटकारा मिलता है. एलोवेरा का जूस स्किन को Glowing बनाता है।
कैंसर का खतरा कम करे
एलोवेरा में Aloe Emodin नामक यौगिक मौजूद होता है जो Breast Cancer के खतरे को कम करता है।
रोज एलोवेरा जूस का सेवन करने से Cancer का जोखिम कम हो जाएगा।
Patients with Diabetes के लिए एलोवेरा जूस बड़ा फायदेमंद है। एलोवेरा का जूस पीने से शुगर का लेवल कम हो जाता है।
यदि Diabetes को कंट्रोल करना है तो रोजाना 2 चम्मच एलोवेरा जूस पीना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
दांत और मसूड़े बनाए हेल्दी
एलोवेरा में मौजूद गुण दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद हैं।एलोवेरा जूस पीन से मसूड़ों में दर्द की तकलीफ से आराम मिलता है. इस जूस को पीने से दांत भी मजबूत बने रहते हैं।
Immunity बढ़ाए
Aloe Vera Immunity बढ़ाने का काम करता है। एलोवेरा जूस को पीने से सर्दी-जुकाम और सिर दर्द जैसी परेशानियां उससे दूर रहती हैं।
Aloe Vera का जूस तुलसी के साथ मिलाकर पीना बड़ा फायदेमंद साबित होता है।
